海鲜菇炒鸡蛋荷兰豆

因为身处减肥期，不敢吃太油腻的高热量的食物，就把低脂的食物混合炒起来吃，营养又丰富还很下饭，厨房***也很容易就会学会了呦

做海鲜菇炒鸡蛋荷兰豆需要什么材料

鸡蛋2个，荷兰豆150克，海鲜菇80克，蒜头2瓣，油盐味精适量，醋1小勺，酱油1勺，耗油1勺

海鲜菇炒鸡蛋荷兰豆怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好食材需要的食材

做法分解2：荷兰豆稍微煮一下（切记不要煮太久不然会煮太熟不好吃）

做法分解3：热油把鸡蛋煎起来备用

做法分解4：把鸡蛋盛起来后，再加入少许油放入蒜头爆香

做法分解5：加入海鲜菇进行翻炒

做法分解6：差不多就把荷兰豆跟鸡蛋放入一起翻炒（海鲜菇炒的时候会生出一点水所以里面的汤汁不是加的呦！），这时候就可以加入调味料（盐、味精、耗油、酱油、醋）再翻炒一会儿就可以盛出了

做法分解7：大功告成

海鲜菇炒鸡蛋荷兰豆的做法窍门

来自小吃货大仙女的作品。