懒人适宜,鱼和各种蔬菜全程一口锅,再懒一点碗都可以省
草鱼一条,豆泡3块钱,洋葱半个,蒜3瓣,生姜适量,小米椒2根,青椒1根,大葱1小段,野山椒5根,食盐适量,老抽1勺,萝卜半根,蒜苗两根
做法分解1:食材准备:鱼洗净剁块,用生抽、料酒、胡椒粉蚝油胭脂10分钟入底味,其他配菜洗净切好,调味用的姜蒜小米椒青椒野山椒剁碎装入小碗
做法分解2:浇50克热油淋入配料碗,激发出香味
做法分解3:浇油后的配料调入生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、糖适量、五香粉少许、辣椒粉适量(不喜辣可省略)搅匀待用
做法分解4:砂锅最底层铺洋葱
做法分解5:第二层萝卜
做法分解6:第三层豆泡(吸汁后剧好吃墙裂推荐)
做法分解7:杏鲍菇
做法分解8:最后摆上腌好的鱼肉
做法分解9:淋入调好的味汁
做法分解10:加入少量水不用太多,蔬菜会出水
做法分解11:盖上盖子中火15分钟
做法分解12:15分钟后加入蒜苗
做法分解13:再加入青菜,盖上盖子再煮两分钟关火
做法分解14:全程一口锅,不要加鸡精味精
做法分解15:剧好吃
来自糖妈小厨房的作品。