早餐不知道要吃什么的时候，三明治是我的首选，尤其是有了早餐机之后，无论把什么食材放到两片吐司片里一起热压，成品都不会难吃，可甜可咸，一周都可以不重样，今天给大家介绍一款杂蔬蟹柳煎蛋三明治，做法简单，多层次口感，芝士香浓，营养丰富还低脂哦！
吐司片2片，鸡蛋1个，蟹柳2根，什锦蔬菜粒2勺，马苏里拉奶酪15克，番茄酱适量，黑胡椒碎少许，食用油适量
做法分解1：准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。
做法分解2：把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入一个鸡蛋。
做法分解3：扣好三明治烤盘，推入康佳早餐机，设置大火，时间5分钟。
做法分解4：鸡蛋煎好后取出，因为做给孩子吃，所以我煎的比较熟，如果喜欢溏心的可以缩短烤制的时间。
做法分解5：在三明治烤盘中放一片吐司，挤上番茄酱。
做法分解6：放上什锦蔬菜粒；
做法分解7：放上马苏里拉奶酪；
做法分解8：再放上煎好的鸡蛋，磨上黑胡椒碎。
做法分解9：蟹柳撕掉塑料膜，放在鸡蛋上；
做法分解10：再盖上另一片吐司片，然后扣好三明治烤盘，分离式的烤盘，厚薄可以随心切换，即使夹了这么多的食材，还是可以轻松得扣上。
做法分解11：把三明治烤盘推入康佳早餐机中，设置大火，时间5分钟。
做法分解12：烤好啦！
做法分解13：最后把三明治从中间切开即可。
做法分解14：芝香浓郁，口感丰富。
做法分解15：包上硅油纸，颜值很高哦！
这款蟹***解冻后是开袋即食的，如果不放心的话可以放烤盘里加热2分钟后再制作。也可以换成火腿，培根等你喜欢的食材。用马苏里拉奶酪切开后要趁热吃会有和披萨一样的拉丝，也可以用普通的芝士片。来自小菁同学的作品。
