杂粮酸奶,给肠胃减减负担!适合春节期间大吃大喝的我们哈!
紫米60克,酸奶400克,炼奶少许
做法分解1:紫米提前2小时,放入蒸锅蒸熟备用
做法分解2:蒸好的紫米加入少许炼奶搅拌均匀备用
做法分解3:搅拌好的紫米舀些放在杯子里备用
做法分解4:倒入酸奶
做法分解5:成品
做法分解6:成品
紫米一定要提前浸泡比较好蒸熟。或者直接放电饭煲里煮熟也是可以的。炼奶的量按自己的喜好进行调整。来自will121的作品。
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