北方的冬季干燥易患感冒,香橙富含维生素再加入食盐隔水蒸熟后食用,很好的补益身体更加容易吸收,易感冒的友友可以多吃防治结合,很不错的一个食疗小方子!
橙子110克,食盐
做法分解1:将橙子洗净用盐水浸泡10分钟,再仔细洗干净,将底部削平整,上部切去1/4(放着备用)
做法分解2:在橙子上撒入少量盐,用竹签扎一扎(一定多扎些孔)以便将盐渗进去
做法分解3:把切掉的1/4当盖子,放入蒸锅中蒸15-20分钟。
做法分解4:好了!用勺子沿着橘皮把肉脱离出来,慢慢的吃吧!尝一口~~嗯~~(^_^)好甜!
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