鸡胸肉炒花生芽

超好吃的一道瘦身菜，多吃也不怕长肉。用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒菜，香味浓郁不油腻，家人都夸好吃。

做鸡胸肉炒花生芽需要什么材料

鸡胸半块，花生芽适量，色拉油适量，生抽适量，蒜米5瓣，辣椒4个，胡萝卜半个，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

鸡胸肉炒花生芽怎么做好吃又简单

做法分解1：花生芽剪掉根部清洗干净

做法分解2：鸡胸肉切丝

做法分解3：蒜米切片，辣椒切段，胡萝卜切丝

做法分解4：烧一锅热开水放入花生芽焯水1分钟捞出来

做法分解5：烧热油锅，放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，放鸡胸肉丝翻炒熟透盛出

做法分解6：锅里重新放油，放入蒜片、辣椒和胡萝卜丝翻炒断生

做法分解7：加入焯过水的花生芽翻炒一会

做法分解8：加入鸡胸肉丝，加适量的生抽调味，翻炒均匀

做法分解9：清淡爽口的花生芽，比豆芽更好吃

鸡胸肉炒花生芽的做法窍门

来自龙宝宝陈诺_陈筱盈的作品。