羊肉性温,营养丰富,冬季食用更有益于身体健康。从小在内蒙长大,吃习惯了各种清炖的羊肉,今天按照别人的方法改良一下,做了一个红烧羊肉煲,味道很赞,年夜饭上来上这样一道菜,滋补又有面儿,保证大家赞不绝口。
羊腿肉500g,香叶3片,茴香1勺,干辣椒6个,草果2个,肉蔻1个,红枣5颗,生姜8片,彩椒若干,花椒30粒,冰糖适量,食盐适量,料酒3勺,生抽2勺,红烧酱油半勺,胡椒粉1勺
做法分解1:一斤羊腿肉清洗一下切成块儿。
做法分解2:一块生姜切片。
做法分解3:准备少许花椒,几片香叶,几个干辣椒,两个草果,1个肉蔻,适量小茴香,几块冰糖备用。
做法分解4:几个红枣清洗干净。
做法分解5:彩椒切小块备用。
做法分解6:锅中倒入比平时炒菜略多的油,加入冰糖炒化。
做法分解7:炒至冰糖起枣红色的大泡。
做法分解8:加入羊肉翻炒至均匀上色。
做法分解9:加入姜片和各种调料炒均匀。
做法分解10:加入三勺料酒,2勺生抽,一勺胡椒粉,半勺红烧酱油和适量食盐翻炒均匀。
做法分解11:加入没过羊肉的清水大火烧开。
做法分解12:转小火炖40分钟左右。
做法分解13:等汤汁快收干时,加入彩椒和红枣翻炒均匀。
做法分解14:关火装盘食用。
做法分解15:好吃的红烧羊肉煲就完成了。
羊腿肉最好选那种略肥一点的,炖出来的味道更香。炖煮过程中最好用小火慢慢煨,这样炖出来的羊肉软烂入味,特别好吃。有时间的朋友们可以提前用花椒和料酒腌制一下羊肉,那样更入味更鲜嫩,直接炖也可以,同样没有膻味,快来试一下吧!来自卤蛋厨房的作品。