大寒节气之后,天气有些回温,但菜价、蛋价却没有回落,今天花儿买的黄瓜是3.58元一斤,土豆2元一斤,相比于八九元一斤的豆角、蒜薹而言,这就算便宜的蔬菜了。鸡胸肉则是超市买的,9.98元一斤,是不是比较便宜?所以今天花儿和您分享的这道菜还真是一道不到十元的下饭菜。买了3根黄瓜,两根用来做凉拌菜,一根则是炒酱爆鸡丁。相比于经典川菜之宫保鸡丁,这种酱爆鸡丁的做法则要简单得多,腌制的嫩滑入味的鸡胸肉,热油滑散,再倒入甜面酱、黄豆酱做的调味汁,最后放入黄瓜丁,整道菜肴甜咸可口,酱香浓郁,特别下饭。
鸡胸肉300克,黄瓜一根,葱末姜末少许,甜面酱、黄豆酱、白糖、料酒、蚝油、清水(调味汁)适量,食用油适量

做法分解1:300克的鸡胸肉洗净切大块,加入少许料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟。

做法分解2:利用这个时间,来做关键的调味汁。2大勺的甜面酱、一小勺的黄豆酱,一勺蚝油、一勺白糖,再来适量清水拌匀。蚝油可以用生抽代替,但用蚝油更提亮更增鲜。这里我没有放盐,即便放也是很少的,加入的清水大概是小半碗,搅拌均匀备用。

做法分解3:再切少许葱末姜末,一根黄瓜去梗切丁备用。

做法分解4:炒鸡丁,锅里的油一定要比平时的多一些,油锅烧热后快速滑散,这样鸡丁不粘锅,口感还嫩滑。

做法分解5:等鸡丁翻炒变色后倒入葱末姜末爆香。

做法分解6:接着倒入调味汁,翻炒均匀。

做法分解7:最后倒入黄瓜丁,如果觉得汤汁比较多,这时候可以准备些许淀粉水,放入收一下汁,约一分钟即可出锅装盘。

做法分解8:这一步的勾芡,也让汤汁色泽更深更亮,呈现漂亮的酱香色,让人食欲大增。

做法分解9:再来一张。
来自花儿的美食厨房的作品。