不加一滴油奶白脆肉鲩鱼头炖萝卜

普通鱼头汤，炖久了肉就散了，炖时间不够，汤又不够白。脆肉皖鱼是中山特有的鱼，据说用黄豆养的，肉质Q弹，久炖不烂，拿来炖汤最合适了

做不加一滴油奶白脆肉鲩鱼头炖萝卜需要什么材料

脆肉脘鱼头半个，白萝卜半个，香菜2根，姜1小块，胡椒粒20颗

不加一滴油奶白脆肉鲩鱼头炖萝卜怎么做好吃又简单

做法分解1：鱼头切小块，倒入砂锅小火炒到肉变白色，脆肉脘鱼本身就是油脂丰厚的鱼，这一步千万不要放油哦(′-ω-`)

做法分解2：加入开水，红枣，姜，胡椒粒，大火煮15分钟

做法分解3：此时汤已经是奶白色的了，加入白萝卜，大火再煮10-15分钟

做法分解4：加入盐调味，洒上香菜或者芹菜就可以开吃啦

不加一滴油奶白脆肉鲩鱼头炖萝卜的做法窍门

脆肉脘鱼本身油脂丰厚，第一步煎鱼一定不要放油，水一定要加开水，并且一次加够水，不要中途加水，全程大火煮，煮开后放一根筷子在砂锅上，盖子盖在筷子上，这样煮汤不会溢出来，最后加芹菜可以解腻提鲜，30分钟美味就上桌啦(?>?来自好吃#懒#做.的作品。