胃口不好,健胃,脾胃虚弱,宝宝辅食都可以吃
山药1根,胡萝卜半根,青菜2棵,香菇5朵,鸡蛋5个,盐1小勺,橄榄油50克
做法分解1:先把胡萝卜,香菇切丁备用
做法分解2:山药切片,切丁,越小越好
做法分解3:用刀背拍到山药丁,口感更好!
做法分解4:先下油,炒香胡萝卜香菇
做法分解5:加开水放入山药泥,用锅勺子晕开
做法分解6:放入打好的5个鸡蛋液,记住要泠在周围
做法分解7:放下蛋液煮两分钟
做法分解8:放入青菜叶丁,点缀食欲。有一股青菜的清香甜,放适量的盐
做法分解9:成品图
1放水适量,2.放入山药要记得搅拌,不要粘锅了,3要用刀背拍打山药成泥,口感更好,丝滑软绵。来自邹鳳私房厨的作品。