不经意间看到中医院公众号发布,这个食材。对于小儿动作异常,躁动不安,头痛头晕,属肝阳偏旺者,推荐蘑菇炒芹菜!一岁以上孩子可以吃
蘑菇100克,芹菜200克
做法分解1:准备好的芹菜和蘑菇,洗净,蘑菇切片,芹菜切小段
做法分解2:热锅热油倒入蘑菇翻炒至8分熟,装盘备用
做法分解3:另外放油炒芹菜
做法分解4:芹菜快熟时,放入蘑菇快炒,加盐调味
做法分解5:成品。拍照技术不行,哈哈哈
这个菜除了盐没有加其他的调味料,一岁以上孩子可以吃来自豬豬爱美食的作品。
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