今天逛超市的时候买了内酯豆腐,因为这种豆腐真的是烹饪百搭的好材料,易熟好入味,一点不娇情。都说吃豆制品好,那今天就来道豆腐羹!
内酯豆腐1块,木耳10朵,香菇5朵,红萝卜半根,韭菜黄适量,葱花适量,蚝油3勺,生抽5勺,盐适量,鸡精适量,白胡椒少量,香油2勺,鸡蛋1个,生粉1勺
做法分解1:蔬菜类切丁。
做法分解2:锅里放少量油,加入蔬菜丁翻炒片刻。
做法分解3:倒入适量清水煮大概8分钟左右,保证香菇可以熟透。加入除了生粉以外的调味料。
做法分解4:在煮的等待期中,把内酯豆腐随意切一下。
做法分解5:(挑一个香菇尝尝熟了即可)生粉用水调和,倒入锅内,然后快速倒入打散的鸡蛋。
做法分解6:随即再把内酯豆腐倒入锅内,小火煮片刻,撒上鸡精即可。
做法分解7:好吃营养
做法分解8:单独吃或是浇在米饭上都很不错。
做法分解9:下饭利器
做法分解10:热量不高又美味!
来自香橙派的作品。