蚝油生菜,简单又美味,适合减肥的人群,也适合上班族,一道名副其实的快手菜!
生菜2棵,蚝油2勺,生抽2勺,料酒1勺,水淀粉2勺,白糖1勺,蒜4瓣,色拉油少许,盐1勺
做法分解1:生菜掰开,清水浸泡
做法分解2:蒜拍碎,剁成末备用
做法分解3:调汁:1勺料酒,2勺生抽,2勺蚝油,1勺白糖,2勺水淀粉,搅拌均匀
做法分解4:起锅烧水,水开加入一勺色拉油,一勺盐
做法分解5:下入生菜,汆烫15秒左右即可
做法分解6:捞出装盘
做法分解7:另起锅,滴几滴色拉油,下入蒜末爆出香味
做法分解8:倒入调好的酱汁,煮开至粘稠
做法分解9:浇在生菜上面即可
汆烫生菜,加入一勺盐和油可以保证生菜的翠绿来自噬血gg丶的作品。