简单营养均衡咖喱饭

营养均衡，美味可口土豆胡萝卜软软的，很适合小盆友

做简单营养均衡咖喱饭需要什么材料

肌肉300g，洋葱1个，胡萝卜1个，土豆2小个，色拉油适量，咖喱块半盒

简单营养均衡咖喱饭怎么做好吃又简单

做法分解1：切块胡萝卜一根，洋葱一个，土豆两个小的，鸡肉切块喜欢吃啥就可以多放一些，我的比例基本1:1

做法分解2：冷锅下油，凉油下鸡块

做法分解3：翻炒变色放胡萝卜丁

做法分解4：胡萝卜变色放土豆

做法分解5：土豆变色放洋葱

做法分解6：洋葱变色添水，刚好莫过就好

做法分解7：水开下半块咖喱块，继续煮

做法分解8：再次开锅后就可以关火啦

做法分解9：配上米饭，开餐！

简单营养均衡咖喱饭的做法窍门

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自吃得好心情好的作品。