宝贝们不吃肉,所以经常想办法把肉做到菜里,这样她们看不见就能吃一些,适当在肉类里补充一些维生素A。缺乏维生素A对视力和皮肤都有影响,尽量做到预防吧。
鸡肉,土豆,盐,黑胡椒,芝士片或马苏里拉,面包糠,土豆淀粉
做法分解1:鸡肉剁成泥,加入黑胡椒粉盐抓匀
做法分解2:放入一点切好的火腿丁
做法分解3:土豆切片,蒸锅蒸熟,压成泥
做法分解4:放入盐,黑胡椒调味,一点土豆淀粉拌匀
做法分解5:压好的土豆泥取一块压饼,包一点芝士,包起来压成饼
做法分解6:鸡胸肉里也包一点芝士
做法分解7:做好的饼沾蛋液
做法分解8:再裹一层面包糠
做法分解9:鸡肉饼同样操作
做法分解10:沾满蛋液,再裹一层面包糠
做法分解11:锅内多放一点油,放入土豆饼,鸡肉饼
做法分解12:小火慢煎
做法分解13:煎至两面金黄即可
做法分解14:超级好吃的小零食
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自布丁豆丁妈的作品。