冬日的冷风已经吹来，一到冬天就胃口大开。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。
羊脊骨块400g，白萝卜块3根农家自种小萝卜，蒜2根，香菜2根，红辣椒?2根，泡椒3～5个，八角1个，生姜2块，料酒2勺，地瓜粉2小勺
做法分解1：将羊蝎子放入水中，焯掉里面的血水和浮沫，起锅再用清水将羊蝎子洗干净，这个过程没拍到照片，将萝卜切成块。
做法分解2：将生姜拍一拍，放入油锅炒香，加入滤干水的羊蝎子，加入料酒炒一炒，加入泡椒、八角，再加入多一些的水，炖煮一个小时。
做法分解3：在炖煮这个过程，准备好辣椒，大蒜茎。
做法分解4：蒜苗一根一根绕成一个结，像绳子一样的打好结。这样放入煮能煮出蒜苗的香味，而蒜结又更不会影响羊蝎子整体的色泽。
做法分解5：炖这个过程要注意水够不够，不够需要再加，炖一个小时后加入萝卜，继续炖。等快起锅的前几分钟，加入蒜茎和红辣椒，加入生抽调好自己喜欢的味道。
做法分解6：煮个一两分钟，再加入蒜苗，再煮个一两分钟，这个过程准备好勾芡的料，勾芡时加大火力，勾好芡。
做法分解7：勾好芡再煮开，就可以起锅了。
做法分解8：起锅后面上放入香菜，将红辣椒放一些在上面，有红有绿，色泽鲜艳。
做法分解9：给羊蝎子来个特写！我因为怀孕了，没有加太多料，简单为主，如果喜欢料多的，也可以多加一些香料，胡椒粉、蚝油等，色泽可以再丰富一些。
来自x晨光x的作品。
