家里香能量棒

其实去年就做过，今天爷们说让我找找有没有能量棒，竟然忘记自己是个老手，开干！

做家里香能量棒需要什么材料

牛奶70毫升，燕麦片300克，低筋粉50克，香蕉2根，鸡蛋1个，混合坚果50克

家里香能量棒怎么做好吃又简单

做法分解1：香蕉切片，碾压成泥

做法分解2：加入鸡蛋，牛奶，搅拌均匀

做法分解3：混合坚果稍切碎

做法分解4：加入燕麦片，低筋面粉，混合坚果搅拌成泥

做法分解5：搅拌成湿状，无干粉

做法分解6：刮刀将燕麦胚刮平

做法分解7：烤箱180度预热10分钟，进烤箱上下火先烤制15分钟，翻面再烤制15分钟

做法分解8：出烤箱，晾凉，切块

家里香能量棒的做法窍门

看过的亲们可以尝试换其他的水果，用香蕉是因为它的粘合作用较好，而且香蕉作为能量较大的水果，也适合健身期间食用，大家参考吧！来自陌梓尘的作品。