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意式葱香煎鳕鱼


不知道,你是不是了解鳕鱼?虽然它常常出现在各种美食的榜单,可关于它的知识点,不仅仅是“好吃”。它是冷水性底层鱼类,肉质白细鲜嫩,清口不腻,含有丰富的镁元素,而且对心血管系统有很好的保护作用。今天,我用这肉质鲜美且有营养价值的鳕鱼做了一份意式葱香煎鳕鱼,用黄油爆香后的葱的味道很好地融合在鱼肉内,锁住鱼肉本身的鲜味的同时又加入了一丝奶香和一点葱香,盖住鱼的腥味的又让鱼肉口感更好,味道更棒!当然,这次我同样购买了带有小蓝鱼标识的鳕鱼,为保护生态环境、保护海洋贡献一份力量。

做意式葱香煎鳕鱼需要什么材料

鳕鱼块3块,海盐1克,黄油5克,大葱5克,意式香料1克

意式葱香煎鳕鱼怎么做好吃又简单

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤1

做法分解1:1.?准备所需要的食材。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤2

做法分解2:2.?大葱切成葱圈。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤3

做法分解3:3.?热锅中放入黄油。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤4

做法分解4:4.?放入葱圈煸香。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤5

做法分解5:5.?捞出葱圈放入鳕鱼块煎至两面金黄。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤6

做法分解6:6.?撒上香料。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤7

做法分解7:7.?倒入前面捞出的葱圈。

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤8

做法分解8:8.?放入海盐调味就可以出锅啦!

做正宗意式葱香煎鳕鱼的图片步骤9

做法分解9:9.葱香四溢,入口鱼肉嫩滑,你也试试吧!

意式葱香煎鳕鱼的做法窍门

来自承味的作品。

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