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减脂必备-素炒豆芽

做完40分钟的keep腰腹燃脂训练,满身的大汗和挥之不去的疲倦感让我拒绝了美味大餐,乖乖的做减肥餐去(???_??)?

做减脂必备-素炒豆芽需要什么材料

黄豆芽200克,胡萝卜60g,彩椒60g,橄榄油2g,大蒜1瓣,盐1勺

减脂必备-素炒豆芽怎么做好吃又简单

做正宗减脂必备-素炒豆芽的图片步骤1

做法分解1:准备食材:豆芽洗净,胡萝卜和彩椒切丝,一瓣蒜压成蒜末。

做正宗减脂必备-素炒豆芽的图片步骤2

做法分解2:放入少量橄榄油,油热后放入蒜末爆香。

做正宗减脂必备-素炒豆芽的图片步骤3

做法分解3:放入豆芽翻炒,待豆芽变软后放入胡萝卜丝

做正宗减脂必备-素炒豆芽的图片步骤4

做法分解4:待胡萝卜丝变软后,放入彩椒,加适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

做正宗减脂必备-素炒豆芽的图片步骤5

做法分解5:少油少盐的减脂餐依然美味!

减脂必备-素炒豆芽的做法窍门

来自carrolle的作品。

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