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酱烧扁豆

说起扁豆的食物,其实药用价值更高的植物之一,据前听老人说扁豆营养价值丰富,有利尿、消肿、健脾胃、袪湿、清肝明目的功效,当然这药用的吃法还是要达到一定量才能有效。扁豆每次都是阿姨去乡下带来的,自种产品,今天酱烧扁豆很好吃,红烧就是入味下饭。二步搞定,油煸炒后加入生抽为主,一顿晚餐全吃完了,用其他料理也可试试扁豆的吃法

做酱烧扁豆需要什么材料

扁豆350克,青椒一个,味达美生抽自定,味达美蚝油二滴,冰糖少许

酱烧扁豆怎么做好吃又简单

做正宗酱烧扁豆的图片步骤1

做法分解1:扁豆,青椒

做正宗酱烧扁豆的图片步骤2

做法分解2:煸炒后加入生抽

做正宗酱烧扁豆的图片步骤3

做法分解3:装盘趁热好吃

做正宗酱烧扁豆的图片步骤4

做法分解4:再拍一下酱色浓浓

酱烧扁豆的做法窍门

扁豆新鲜现烧后趁热吃,不用老抽,扁豆本色深,加生抽己很上色了!扁豆看示硬硬的其实一烧就苏软,喜欢可以烧一下吃了。来自涓涓小溪长流水的作品。

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