受关晓彤启发,发明的简版营养早餐,讲真超级美味又容易做。一口下去,鸡蛋的焦香,牛油果的滑腻,蜜薯的香甜融合在齿间,真是大大的赞
鸡蛋1个,盐适量,牛油果半个,蜜薯两到三片
做法分解1:牛油果切开,取一半
做法分解2:牛油果捣成泥
做法分解3:煎鸡蛋,鸡蛋两面撒少许食盐
做法分解4:蜜薯切片蒸
做法分解5:下中上,分别为鸡蛋、牛油果、蜜薯
做法分解6:切开,开始享用啦!吃完一个还想吃,只可惜热量已经够了。
蜜薯蒸的时候尽量切大片,不要整的太软烂,不然不好成型。来自快乐小淘子的作品。
by 心食神
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