低脂什锦鸡胸肉

做低脂什锦鸡胸肉需要什么材料

鸡胸肉1块，胡萝卜半根，玉米粒适量，青豆适量，盐适量，胡椒粉适量，生抽适量，淀粉适量，料酒适量

低脂什锦鸡胸肉怎么做好吃又简单

做法分解1：鸡胸肉切成丁加入适量生抽

做法分解2：适量料酒

做法分解3：适量淀粉

做法分解4：揉匀，腌制5分钟

做法分解5：胡萝卜，玉米粒，青豆绰水

做法分解6：捞起备用

做法分解7：锅中烧热加入橄榄油，加入腌制好的鸡胸肉丁翻炒至变色

做法分解8：再加入胡萝卜丁，玉米粒，青豆翻炒均匀

做法分解9：加入适量盐翻炒均匀就好啦！

低脂什锦鸡胸肉的做法窍门

是不是很简单呢！不仅能增加蛋白质还好吃还不长胖呢，赶快试试吧！！！减脂必备喔！来自?阿慧爱美食?的作品。