橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素等物质,有良好的醒酒作用。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙
番茄1个,橙子1个,蜂蜜适量
做法分解1:准备好西红柿和橙子
做法分解2:将番茄切片,橙子去皮切块
做法分解3:将西红柿片和橙子块放入破壁机内(可以根据自己的喜好加入蜂蜜)
做法分解4:通电后选择“果蔬”功能进行搅打
做法分解5:程序完成后倒出饮用即可
来自海迅知食课堂的作品。
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