柚子鸡胸肉汤

露是秋天白，柚香溢漫天，缓解秋燥，您可能需要一颗柚子！

做柚子鸡胸肉汤需要什么材料

红心柚子1个，鸡胸肉500克，清水2500毫升，姜3片，盐适量

柚子鸡胸肉汤怎么做好吃又简单

做法分解1：柚子先去皮取肉，去衣、核。鸡胸肉洗净！

做法分解2：瓦煲内加入清水2500毫升（约10碗量），加热至沸腾

做法分解3：加入鸡胸肉和柚子肉，转用文火煲2小时，放入精盐调味。

做法分解4：成品！

做法分解5：成品！

柚子鸡胸肉汤的做法窍门

【功效】此膳具有温中益气补肺，下气消痰止咳之功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。鸡肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，极易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体之效。鸡肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇含量，能够预防心血管疾病。柚子中含有天然微量元素钾，几乎不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一，新鲜的柚子肉中还含有类似于胰岛素的成分铬，更是糖尿病患者的理想食品。来自清幽梅花2的作品。