满满的蛋白质,低卡美味简单快捷,一个人就需要来点不一样的,好吃还美美的
老豆腐1块,鸡蛋2个,虾仁10克,油0.5汤匙,葱1段,豆瓣酱少许
做法分解1:1块老豆腐压碎
做法分解2:打入2个鸡蛋拌匀
做法分解3:锅中喷少量油,倒入鸡蛋豆腐碎,不停翻炒
做法分解4:加入虾仁豆瓣酱
做法分解5:翻炒至水份干
做法分解6:出锅装盘撒上葱花
伙伴们也可以加入肉末或者肉松,根据自己的喜好加入自己喜欢的哦,它的包容性也很大哦来自成成的趣味日食记的作品。
by 心食神
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