适合儿童的滋补汤。
瘦肉250克,草菇50克,山药30克,红枣10克,食盐5克,鸡精5克,生姜5克,葱一根
做法分解1:瘦肉洗净,切块;草菇、红枣洗净;山药洗净,去皮,切块。
做法分解2:将瘦肉放入沸水中汆去血水,捞出来沥干。
做法分解3:将瘦肉、草菇、山药、红枣放入沙锅中,加入适量清水慢炖1.8小时,待汤色变浓之后,加入食盐和鸡精即可。
做法分解4:将草菇瘦肉汤盛入汤碗里,就可以了。
如果不喜欢吃山药的宝宝,可以放入冬瓜。来自weimily的作品。
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