瘦肉适量,莲藕一小段,葱两根,淀粉少许,茴香一个,白糖一勺,生抽适量,老抽一勺,油适量

做法分解1:准备好所需材料

做法分解2:莲藕去皮后剁成沫

做法分解3:肉洗干净加入葱花剁成肉馅

做法分解4:将莲藕放在肉馅一起加入适量盐调味

做法分解5:加入一勺生抽提鲜

做法分解6:加入少许生粉将肉馅搅上劲

做法分解7:锅内放油烧热将肉馅弄成圆形放入锅内炸

做法分解8:炸至两面金黄

做法分解9:全部炸好后放适量生抽和老抽

做法分解10:加入适量水和一个茴香开始煮

做法分解11:煮一会之后加入一勺白糖提味然后等汤汁略微收干即可出锅

做法分解12:装盘撒上葱花,一道美味又营养的莲藕肉丸就完成了。
多吃秋藕有很多好处,天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。来自抹茶16的作品。