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滋补养血五宝汤

入秋滋补正当时,这碗养血五宝汤,是女生最好的滋补汤羹。养颜美容,营养丰富。

做滋补养血五宝汤需要什么材料

红豆100克,花生50克,红枣100克,红糖50克,黑枸杞20克,水1800克

滋补养血五宝汤怎么做好吃又简单

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤1

做法分解1:准备好食材,红豆,红枣,花生,枸杞,红糖

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤2

做法分解2:红豆和花生,提前浸泡一晚

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤3

做法分解3:浸泡好的红豆和花生,沥干水份备用

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤4

做法分解4:红枣洗干净,用吸管,去掉枣核,备用

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤5

做法分解5:把花生和红豆,放入锅中

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤6

做法分解6:加入水,大火烧开

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤7

做法分解7:烧开10分钟后,关小火焖煮2小时

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤8

做法分解8:时间到,倒入红枣

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤9

做法分解9:加入红糖

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤10

做法分解10:开大火,煮开后,焖30分钟

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤11

做法分解11:然后,加入枸杞

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤12

做法分解12:再次大火烧开,关小火焖5分钟,时间到关火盛出

做正宗滋补养血五宝汤的图片步骤13

做法分解13:盛出上桌

滋补养血五宝汤的做法窍门

来自木紫冰的作品。

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