火龙果酸奶昔

火龙果有排出体内毒素的作用，火龙果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一种有着胶质性粘性的物质，能够和人体内的一些重金属离子相结合，然后被人体排出体外，从而起到排毒的功效。火龙果还有预防贫血的作用，火龙果中的含铁量，比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他铁质物质不可缺少的一些元素，摄入适量的铁质，还可以达到预防贫血的目的。另外火龙果还有润肠通便的功能，火龙果当中还有丰富的膳食纤维，还有一些粗纤维成分，加上火龙果的果肉中那些芝麻状的粒子，都有促进胃肠蠕动的作用。@Uringo七彩叮当

做火龙果酸奶昔需要什么材料

酸奶250毫升，火龙果半个

火龙果酸奶昔怎么做好吃又简单

做法分解1：红龙果切半

做法分解2：用勺子挖出半个，倒进豆浆机

做法分解3：倒进不超过最高水位的酸奶

做法分解4：机器进入果汁模式，启动—功能—启动1分钟完事

做法分解5：美美的红龙果酸奶昔就做好了，酸酸甜甜很好喝，没有在其他的果汁吧吃到过，所以想吃只有自己做啦

做法分解6：连喝了2杯

做法分解7：成品

做法分解8：成品

火龙果酸奶昔的做法窍门

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