百合炒鱿鱼卷

先准备好材料

彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片

百合掰开洗净

鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片

切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干

将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁

热油锅，把葱姜蒜爆香

倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明

加入彩椒，倒入调好的汁炒几下至收汁即可