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耗油西蓝花

怎么简单怎么做

耗油西蓝花怎么做好吃?做耗油西蓝花需要什么食材和配料?心食神筱贰莜老师为您提供耗油西蓝花最正宗的做法,让你零基础学会耗油西蓝花的家常做法。

教您耗油西蓝花的家常做法,怎么做耗油西蓝花好吃

  1. 西蓝花切小块,泡水两分钟,流水冲洗两遍

    耗油西蓝花的做法 步骤1
  2. 热锅倒油,放西蓝花翻炒几下,倒耗油,随缘,能甩多少倒多少,翻炒几下,倒一小碗热水,再放点耗油,翻均匀,盖锅盖焖两分钟

    耗油西蓝花的做法 步骤2
  3. 放半勺盐,翻均匀,咕嘟咕嘟半分钟,出锅

    耗油西蓝花的做法 步骤3
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