好（hào）吃不怕…好（hǎo）吃不胖！
嫲嫲再也不用担心我们的营养啦！
营养早餐、元气午餐、能量晚餐任意搭！
希望美味又美观，详见文末小贴士??
低脂高能鸡胸肉杂蔬饼怎么做好吃？做低脂高能鸡胸肉杂蔬饼需要什么食材和配料？心食神CocoYan的素周末老师为您提供低脂高能鸡胸肉杂蔬饼最正宗的做法，让你零基础学会低脂高能鸡胸肉杂蔬饼的家常做法。
将鸡胸肉切成肉泥（有绞肉机会更方便）根据自己的口味加料酒、蚝油、盐与胡椒粉，拌匀静置片刻。
选择自己喜爱的时蔬焯烫捞起（我选了胡萝卜、扁豆、杏鲍菇）切丁备用…洋葱横切取大小合适的圆圈备用（其余切丁）包含青椒、洋葱丁在内的时蔬+玉米粒+2全蛋共计约410g混入鸡胸肉泥，顺时针搅拌均匀。
加热平底锅，小火淋少许油…放洋葱圈并在圈中填满时蔬鸡胸肉混合物（也可直接取一勺入锅再用勺背下压成饼状）
小火煎制金黄色即可翻面，基本2分钟可出锅??热食美味，一次性做得多可入密封盒冷冻保存…再食用前微波加热即可
