减肥健身的朋友,低脂肪低热量的鸡胸肉绝对是首选!吃腻了水煮的?试试这道好吃又健康的鸡胸肉饼吧!增加了多种蔬菜的口感,好吃不腻~
减脂鸡胸肉饼怎么做好吃?做减脂鸡胸肉饼需要什么食材和配料?心食神火火菇凉y老师为您提供减脂鸡胸肉饼最正宗的做法,让你零基础学会减脂鸡胸肉饼的家常做法。
鸡胸肉剁成肉泥,玉米粒煮熟,西兰花和胡萝卜切碎
鸡胸肉里加入生抽
加入黑胡椒
加入盐
加入生粉
搅拌均匀腌制一会儿
加入蔬菜拌匀
弄成肉饼状
不粘锅小火两面煎熟
做好啦!
营养低脂
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