??好吃不胖时蔬鸡肉饼，保持身材必备食谱??
??鸡肉属于低脂低热量的肉类，虾肉更含有高蛋白质，两者都是做减脂餐最好的食材，好吃又不担心长胖！减肥减脂的小仙女们必学食谱来喽！喜欢的小伙伴们一起做起来吧！
好吃不胖的时蔬鸡肉饼怎么做好吃？做好吃不胖的时蔬鸡肉饼需要什么食材和配料？心食神jenny珍爱老师为您提供好吃不胖的时蔬鸡肉饼最正宗的做法，让你零基础学会好吃不胖的时蔬鸡肉饼的家常做法。
原材料准备好
绞肉机绞碎，或者剁碎
加调料~生抽，蚝油，盐，胡椒粉
加鸡蛋顺时针搅拌成泥，顺着一个方向搅拌，上劲儿，易成团。
平底锅刷油，五分热时把蔬菜泥揉成团子放上去按压成饼
小火煎黄翻面，继续煎
煎个几分钟，两面变金黄就行啦！
