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秋葵三吃

秋葵三吃怎么做好吃?做秋葵三吃需要什么食材和配料?心食神日食记老师为您提供秋葵三吃最正宗的做法,让你零基础学会秋葵三吃的家常做法。

教您秋葵三吃的家常做法,怎么做秋葵三吃好吃

  1. * 油淋秋葵 *
    煮熟的秋葵平铺盘中,撒一层蒜蓉和辣椒、适量生抽。

    【秋葵三吃】的做法 步骤1
  2. 淋上烧热的食用油。

    【秋葵三吃】的做法 步骤2
  3. * 秋葵厚蛋烧 *
    三个鸡蛋液中加45g水,15g酱油和少许盐打匀。

    【秋葵三吃】的做法 步骤3
  4. 锅底放少许油,倒入鸡蛋液煎至蛋皮成型,放入煮熟的秋葵,将边缘卷起,再次倒入蛋液,重复一遍。最终卷至成型。(为了拍照,这次有点煎老了)

    【秋葵三吃】的做法 步骤4
  5. 盛出,切成2—3cm左右的厚块。

    【秋葵三吃】的做法 步骤5
  6. * 日式凉拌秋葵 *
    木鱼花加昆布熬成高汤盛出一小碗,和三大勺酱油、一大勺味啉混合拌匀。

    【秋葵三吃】的做法 步骤6
  7. 秋葵切段,倒入混合好的酱汁,放置20分钟。

    【秋葵三吃】的做法 步骤7
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