健康三餐清蒸鸡肉白菜卷怎么做好吃?做健康三餐清蒸鸡肉白菜卷需要什么食材和配料?心食神Sunny_Kreglo老师为您提供健康三餐清蒸鸡肉白菜卷最正宗的做法,让你零基础学会健康三餐清蒸鸡肉白菜卷的家常做法。
把鸡丁、香菇片和除了大白菜叶的所有材料,拌匀稍微腌一下。
腌的时候准备可以去白菜叶子。
尽量用整颗白菜靠里面些的小的、嫩叶子。
白菜叶可以只用叶子部分,也可以用整片叶子连着白菜帮,看个人喜好。
白菜叶可以直接卷鸡肉,但白菜帮较硬,卷的时候压死一点,折痕处的白菜帮子会有印子,但蒸完也看不太出来印。(我懒,就直接卷的)
如果为了美观,可以把白菜在开水中过一下,这样白菜软了容易卷,不会有折痕。
菜叶准备好后,开始卷。
在叶子那端放入适量鸡肉和香菇,卷起来,如果白菜太硬,可以用牙签固定,放到盘子里。
所有白菜卷好后,放入蒸锅,蒸锅里放凉水也可以,放温水也可以。
等水开后,继续大火蒸15分钟左右,关火,不用闷,拿出来就可以吃了。
只有鸡肉里放了少量酱油,尝尝味道,适当加盐或酱油或蒸鱼豉油调味。