牛肉胡萝卜馅饼[电饼铛版]怎么做好吃?做牛肉胡萝卜馅饼[电饼铛版]需要什么食材和配料?心食神富贵菊-1老师为您提供牛肉胡萝卜馅饼[电饼铛版]最正宗的做法,让你零基础学会牛肉胡萝卜馅饼[电饼铛版]的家常做法。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
先把面用温水和好,稍微软点,醒面。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤1](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3334.jpg)
把所需要的调料拌馅。胡萝卜擦丝就可以。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤2](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3335.jpg)
包馅饼。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤3](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3336.jpg)
电饼铛预热,放少许油,然后把包好的馅饼用手直接按匀成圆饼放到锅中。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤4](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3337.jpg)
一面定型翻面再把盖盖上,两面刷油,烙熟就可以。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤5](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3338.jpg)
装盘。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤6](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3339.jpg)
我还用平锅做了一些,感觉还是平锅做的比较软。
![牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤7](http://www.xinshishen.com/uploads/allimg/160524/3340.jpg)