三色素炒西兰花怎么做好吃?做三色素炒西兰花需要什么食材和配料?心食神韵语lin-Capricorn老师为您提供三色素炒西兰花最正宗的做法,让你零基础学会三色素炒西兰花的家常做法。
色泽鲜艳,营养健康,西兰花入味,很好吃~
将西兰花去梗,胡萝卜切片,分别放入开水中烫一下,捞出沥干水分。生粉加水备用
蒜和姜切末,黄椒切条,不粘锅里倒入适量橄榄油,待热锅后,加入蒜姜末
先放入胡萝卜翻炒,再加入西兰花,中火炒至胡萝卜透色,再加入切好的黄椒,不断翻炒
快熟时加适量盐调味,继续翻炒,等菜均熟了,就可以加入先前准备的生粉加水来勾芡,最后出锅即可