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曼食慢语香煎鳕鱼

曼食慢语香煎鳕鱼怎么做好吃?做曼食慢语香煎鳕鱼需要什么食材和配料?心食神Amanda曼达老师为您提供曼食慢语香煎鳕鱼最正宗的做法,让你零基础学会曼食慢语香煎鳕鱼的家常做法。

曼食慢语香煎鳕鱼的简介:

将肉质细嫩又无刺的鳕鱼,煎得外皮金黄,内里雪白,鱼皮焦香,鱼肉鲜嫩。配同样香气扑鼻的香葱煎土豆,简单又快手。差不多20分钟吧,漂亮丰盛又好味的晚餐就能上桌了

教您曼食慢语香煎鳕鱼的家常做法,怎么做教您曼食慢语香煎鳕鱼好吃

  1. 在鳕鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤1
  2. 再均匀地抹上一层面粉

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤2
  3. 找一个平底锅烧热,倒入橄榄油,将鱼排下锅,鱼皮朝下

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤3
  4. 中火煎3、4分钟后翻面,再煎1-2分钟

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤4
  5. 待鱼排基本煎熟时,转小火,下黄油融化

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤5
  6. 将锅子倾斜,拿一个勺子把黄油不停地舀起来浇在鱼身上

  7. 将鱼排起锅盛盘,把柠檬汁挤到锅里

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤7
  8. 煮开后立即关火,把锅里的酱汁倒在细香葱末上拌匀

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤8
  9. 把葱末和酱汁浇在鱼排上即可

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤9
  10. 将土豆去皮后切成小方块

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤10
  11. 小葱切碎,蒜头切片

  12. 烧一锅开水,倒入一大勺盐,下土豆块煮10分钟,至叉子能穿透土豆时捞出沥干

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤12
  13. 将平底锅中火烧热,倒入橄榄油,下土豆块翻炒

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤13
  14. 撒上适量盐和黑胡椒,不时翻动,煎到土豆块的每一面都变得金黄

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤14
  15. 蒜片和葱花,出香味后翻炒片刻即可出锅

    【曼食慢语】香煎鳕鱼的做法步骤15
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