白灼菜心

白灼菜心怎么做好吃？做白灼菜心需要什么食材和配料？心食神紫色希老师为您提供白灼菜心最正宗的做法，让你零基础学会白灼菜心的家常做法。

白灼菜心的简介：

白灼菜心可以最大程度地保住食材的营养～

教您白灼菜心的家常做法，怎么做教您白灼菜心好吃

锅内加入水，盐，烧开
将清洗好的菜心放入锅内，注意，先浸入根部…大约一分钟后，全部浸入，焯半分钟…
将菜心摆盘盛好…将蒜瓣切成蒜末，均匀撒在上面，倒入适量生抽
锅内加入少量油，热油，淋入菜心上～OK，出锅

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