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紫甘蓝苹果泥

紫甘蓝苹果泥怎么做好吃?做紫甘蓝苹果泥需要什么食材和配料?心食神蔷薇Ivy老师为您提供紫甘蓝苹果泥最正宗的做法,让你零基础学会紫甘蓝苹果泥的家常做法。

紫甘蓝苹果泥的简介:

紫甘蓝搭配苹果,具有大量的维生素C,维生素E,和维生素B族,以及丰富的花青素和纤维素。光是抗氧化剂就是维持机体细胞的重要成分。紫甘蓝含有硫元素,这种元素对于皮肤瘙痒和湿疹有一定的功效,所以有湿疹的宝宝可以试试这道辅食哦!

教您紫甘蓝苹果泥的家常做法,怎么做教您紫甘蓝苹果泥好吃

  1. 准备紫甘蓝和苹果

    紫甘蓝苹果泥的做法步骤1
  2. 紫甘蓝用淡盐水泡10分钟后洗净
    苹果去皮切块备用

    紫甘蓝苹果泥的做法步骤2
  3. 锅烧开水,紫甘蓝入锅煮熟

    紫甘蓝苹果泥的做法步骤3
  4. 紫甘蓝与苹果一起,用料理机打成泥

    紫甘蓝苹果泥的做法步骤4
  5. 可以搭配米饭或者粥,多的用辅食
    冷冻格装好冷冻

    紫甘蓝苹果泥的做法步骤5
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