凉拌甘蓝的做法大全_凉拌甘蓝的家常做法

凉拌甘蓝怎么做好吃？做凉拌甘蓝需要什么食材和配料？心食神石雅闲适老师为您提供凉拌甘蓝最正宗的做法，让你零基础学会凉拌甘蓝的家常做法。

凉拌甘蓝的简介：

甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。有利于激素分泌，帮助乳房发育。