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芝麻牛蒡

芝麻牛蒡怎么做好吃?做芝麻牛蒡需要什么食材和配料?心食神小洋葱和小土豆老师为您提供芝麻牛蒡最正宗的做法,让你零基础学会芝麻牛蒡的家常做法。

芝麻牛蒡的简介:

牛蒡富含胡萝卜素是胡萝卜的150倍,富含纤维素和氨基酸,有助于清除体内自由基,抗衰老,抗癌,抗菌。。。此款拌牛蒡,操作简单,爽脆鲜香,营养丰富,是夏日餐桌一款美味小菜。

教您芝麻牛蒡的家常做法,怎么做教您芝麻牛蒡好吃

  1. 牛蒡、胡萝卜切细丝,放入沸水中煮一下,喜欢脆的水再次煮开三分钟就好了,滤干水分放入冰箱冷藏;

  2. 香醋、酱油、糖调匀放冰箱冷藏;

  3. 要吃时,1和2拌匀,再撒上芝麻粉略拌即可

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