素干煸扁豆怎么做好吃?做素干煸扁豆需要什么食材和配料?心食神stam_215老师为您提供素干煸扁豆最正宗的做法,让你零基础学会素干煸扁豆的家常做法。
特价,又是因为特价,为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价,服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#
扁豆去头尾,掰成小段,泡水,洗干净
葱切沫,蒜切小粒,干辣椒剪小段
把扁豆放入微波炉中,高火转5分钟,拿出来时扁豆的表面有一点微微皱
锅内放一点点油,小火,把扁豆放入锅里,开始干煸,这个过程可能会耗时比较长,一定要有耐心,小火慢慢煸,直到把扁豆煸到表面都皱起来
煸好的扁豆如图,还是绿色的,千万别煸过了,煸过了吃起来口感就不好了
热锅,凉油,小火,放干辣椒段和花椒,慢慢炸出香味,到干辣椒颜色开始变深
放入扁豆,炒匀
再放入葱蒜,转中火,炒1分钟
放生抽,老抽和糖,大火翻炒几下,出锅!理论上不用再放盐的,可以试下味道再决定!