水芹切掉较硬的茎和根部,取40g放滚水煮1分钟,以冷水冲过,拧干水分
留30g较细的水芹,剩下的10g切碎备用
牛肉泡冷水20分钟,牛肉、胡萝卜、黄瓜、红椒切碎
热锅后倒少许葡萄籽油,将牛肉稍微炒过,加入水,开大火煮
依序将胡萝卜、黄瓜、红椒、水芹放进锅里,转小火拌炒3分钟
放入白饭一起拌炒,等食材煮熟汤汁收干后,洒上少许黑芝麻
另起一锅滚水,放入豆皮煮1分钟后,用冷水冲过并拧干水分
把煮好的炒饭捏成1.5cm的饭团,塞进豆皮里,再用水芹绑起来即可
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