吐司手卷

胡萝卜切条，和芦笋一起用水焯一下。捞出来备用

火腿切条

然后把白土司的边切掉。放上芦笋和胡萝卜还有火腿条，抹上千岛酱。这个酱自己喜欢什么就加什么啦。用保鲜膜包着卷起来，从中间斜着一刀切开，就好了