首页
菜谱
食材
菜单

养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)

养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的简介:

汤里放了红枣、桂圆干和枸杞,带着丝丝甜味,清淡美味的汤品。

教您养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的家常做法,怎么做养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)好吃

  • 乌骨鸡(竹丝鸡)洗净,切块。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤1

  • 冷水泡发枸杞、红枣、桂圆干。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤2

  • 煮锅内倒入足量水,放入料酒,葱姜。水开后再放入鸡块快速过水去血沫。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤3

  • 煮过的水倒去,洗净煮锅和冲去鸡块上的血沫。重新放入足量清水,再次煮开。

  • 放入红枣、桂圆。转小火,慢慢炖制到鸡肉酥烂,汤头鲜美,约2个半小时-3小时。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤5

  • 起锅前半小时,冷水泡发竹荪,约15分钟。泡开后洗净去除杂质,捏去顶头硬的部份和尾部的网状部份,只留取中间段。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤6

  • 最后加入泡发枸杞和竹荪再炖煮5分钟即可。加入适量盐调味。

    养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)的做法步骤7

  • 心食神小贴士:

    1.乌骨鸡小的话也可以不用切块,直接整只鸡炖煮。
    2.竹荪不能泡发时间过长,约15分钟就够了。
    3.竹荪软软的网状根部不适合放入鸡汤内,容易把汤弄得太糊。
    4.竹荪在鸡汤内不易煮时间过长,不然会太软没有脆的口感。
    5.汤建议喝多少取多少,并且喝之前再加盐。

    你可能喜欢的