不知怎么到了冬天，越发的想吃东西，想喝一些甜品滋补滋补身子一想到冷冷的天气外面飘着雨，屋里明亮的灯光飘出一阵阵清香坐在沙发上无比享受地一勺又一勺送入嘴里去……哈哈?那感觉无比惬意！银耳红豆红枣糖水——具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。长期服用可以润肤，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。快来试一试吧！
银耳，红豆，红枣
用温水泡发。
泡的时间和煮的时间成反比，泡的时间越久煮的时间越短，泡的时间越短煮的时间越长。
然后接 电饭煲满满一锅的水，我用的锅只需要接半锅就好了。
接水之后把银耳，红豆，红枣放下去大火煮开，然后小火慢炖。
一般煮一个半小时就好了，最后半个小时加入枸杞，冰糖。
最后的成品就是这样的了。没有加红糖颜色就已经很红润啦！呼呼
银耳红豆可以多泡一会儿，煮出来会更细腻滑润，红豆要煮出来爆开沙才好吃。
如果是泡的时间短，可以多加入水慢慢煮三四个小时都可以。
加糖～～冰糖、红糖、白糖都可以的，也可以根据自己的需要，加入薏仁，核桃，雪梨……都可以。
这个作品早上，饭后，晚上吃都是很不错的选择哟。
