鱼腩菜心南瓜粥

先把矿泉水和东北米薏米用高火一起煮开，改用文火继续熬。

利用熬粥过程的空档，把鱼腩切件用少许盐和油腌一下，南瓜切厚件，菜心切粒，姜切丝备用。

粥快好的时候放南瓜煮5分钟，再放鱼和菜心姜丝。

大火滚一下就放盐。

出锅！