素素更健康,但青菜拿动物油炒效果超完美
首先把猪油和拍蒜一齐在锅中爆香然后捞起蒜头,少点水和菜心一齐下锅开火炒下味,炒到一过青捞起
第二步把开始的蒜头放在锅中在爆香,爆香后放菜心下去炒香,勾薄欠后摊开青菜大火煎香,两边都煎香起锅
by 心食神
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